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Quanto de proteína você deve consumir por dia?

carne, frango, Medicina e Saúde

Estamos vivendo a era de ouro da proteína. Barrinhas, sucos e até balas proteicas estão em alta, sendo divulgadas e consumidas por muitas pessoas hoje em dia. E não é para menos, a proteína é uma substância fundamental para o corpo humano. Entre as principais funções estão a formação de novos tecidos e músculos, produção

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